Можно ли бросить курить с помощью вейпа?

В этой статье мы расскажем, возможен ли переход с сигарет на пар, как курильщик ощущает себя в таком случае, поделимся отзывами наших сотрудников, сумевших отказаться от табака, и дадим пару советов. В конце приведены краткие истории, рассказанные нашими сотрудниками.

Есть и еще один очень важный момент – сам никотин другой. Прежде было ощущение, что вейпинг отличается от табака по эффекту, но почему так, оставалось неясным. Теперь же известно, что дело в типе никотина: в табаке много солевого, в вейпе “свободного”.

Разница в том, что сигареты утоляют никотиновый голод быстро, традиционный же вейпинг делает это медленнее, то есть надо сделать несколько затяжек, потом еще и еще, дождавшись эффекта.

Впрочем, сегодня это не проблема, так как в жидкостях тоже стали использовать солевую разновидность. Тут сходство с сигаретами уже больше, насыщение очень быстрое. Однако такой никотин нравится не всем.

Важно понимать, что вейпинг потенциально сложнее. Вы можете парить одноразовые сигареты или простые POD-системы, но если вам захочется ощутимой экономии, или просто появится интерес, то вот так выглядит стандартный набор одного лишь инструмента продвинутого пользователя:

Ну и последняя проблема, это вкус. Найти жидкость, сравнимую по аромату с сигаретами очень сложно, потому что в сигаретах запах дыма, а тут пищевые ароматизаторы. Впрочем, встречаются очень похожие по вкусы миксы, но это огромная редкость.

В больше части историй говорится одно и то же: очень легко. Встречаются и противоположные мнения, когда у человека совсем не получается жить без табачного дыма, но таких случаев рассказано мало.

Часто курильщик не собирается бросать курить, а просто пробует электронную сигарету, и спустя время оказывается, что табак как-то сам собой забылся. А вот историй о том, как кто-то целенаправленно решил переходить с одного на другое, пока не попадалось.

В общем и целом: пар имеет что-то общее с сигаретами, но и сильно отличается. Вы вряд ли сможете усидеть на двух стульях и скорее выберете что-то одно. Это хороший аргумент в пользу того, чтобы не тратить много денег, если вам просто захотелось попробовать.

Наверное, каждый найдет тут что-то свое, но вот что можно выделить:

• крепкий сон
• возврат обоняния
• возрос аппетит, еда станет очень вкусной
• прежний фетиш на зажигалки сменился на неопределенный “все для электро-сиги”
• общее улучшение качества жизни

Сюда стоило бы отнести экономию средств, но на момент перехода МРЦ на донышке сигаретной пачке Kent гласило: 74 рубля. Вейпинг все равно оказался дешевле, просто 74 рубля помноженные на 31 день, равняется 2294 рублей в месяц, то есть в то время экономия была несущественна. Сейчас же совсем другое дело.

Отдельно хочется вынести тот факт, что хоть электронные сигареты и могут быть простыми (заправил, парь), но возможность в них поковыряться, повыбирать дриптипы, попробовать новые жидкости и все прочее, тоже радует, это как шопинг. С сигаретами же все ограничивается выбором бренда, ну и еще зажигалки: “вам по 10 рублей или Фёдор”?

Вот так например будет выглядеть мизерная часть ассортимента жидкостей, одна из многих полок в торговом зале для быстрого доступа, попробуйте сделать обоснованный выбор сходу:

Вообще, на этот счет есть небольшая инструкция вот в этом разделе. Прежде все начинали с EGO, которые сейчас эволюционировали в POD-системы и AIO. В любом случае, обычно пробуют тугую затяжку, как у сигарет и без облаков пара. К тому же такие варианты как правило дешевле.

Если ковыряться и разбираться не хочется, то берите что-то простое на сменных испарителях. Однако многие затем жалеют, пытаясь научиться перематывать неперематываемое. По никотину решайте сами, но переходить с табака на нулевки не имеет смысла, это все равно что просто отказаться от сигарет с концами, потому что ритуал отличается.

Обычно нет, даже если залиться алкоголем. Если попасть на пьянку вейперов, то некоторое их количество может похватать обычные сигареты, но на утро все вернутся к пару. Также многие отмечают, что попытка перейти с вейпинга на табак заканчивается мерзопакостными ощущениями, болью в легких и горле, отдышкой.

Обычно отвечают что стоит. Даже если вы ничего не читали про вред\пользу вейпинга, то быстро оцените позитивный эффект сами. Однако, бросить вейпинг может оказаться также сложно, как и обычные сигареты.

Курить бросать не собирался, просто в 2010 году мне деваха подарила вейп (тип 306, компакт, 2шт с пачкой-зарядкой), мне зашло, начал читать за вейпинг (на тот момент я и не знал, что электронные сигареты существуют), выбрал вместо 306-го типа нормальную егошку, как и рекомендовали на есигтоке, взял атомайзеры для дрипа к ней, ну и баловался, народ удивлял, и в какой-то момент понял, что обычные сигареты почти уже и не курю, хватает электроники.

Как и у всех, после отказа от табака улучшилось дыхание, прошла одышка на бегу, стал легче переносить пьянки (во время них много курят и это имеет вклад в самочувствие, видимо).

В конце 2018 года полностью отказался от никотина на 10 месяцев, а в октябре 2019 снова начал его употреблять. Отказ от никотина провоцирует увеличение аппетита, причем довольно сильное. Еда становится вкуснее, а голод ярче, приём пищи превращается в праздник. Возможно, без никотина хуже концентрация, чуть ниже работоспособность.

Возврат на никотин воспринял с радостью, хотя аппетит полностью пропал и потребление еды вновь стало "кормёжкой", а не большой радостью, зато как-то более сфокусированным стало внимание, сам по себе эффект никотина, особенно солевого, приятен, вызывает отчетливое ощущение легкой эйфории, "зажигает свет в глазах".

Мне купили мод (субокс 50w) сказали "на, не воняй больше и на улицу бегать зимой не за%?$@ся". Пару месяцев курила и парила, потом такая "да за$#@%о, что я тварь безвольная?!" выкинула пачку сигарет, всё.

Я курил сигареты с 2010 по 2012 год. Осенью 2012 года я заболел простудой, самой обычной. Периодически еще покуривал, хоть горло и болело, но курил в целом меньше, т.к. работал на режимном объекте и курить надо было выходить далеко.

Так вот, как-то я запустил свою простуду и заболел бронхитом, который перерос в хроническую форму. Это и было основной причиной бросания этой вредной привычки. Бросил относительно легко, ведь я не запретил себе курить полностью - изредка мог покурить сигарету в пьяной компании раз в месяц или два.

К 2014 году стало все же сильно тянуть на никотин и стал курить почаще. В 2016 году работал уже в Зенмоде (но на фрилансе) и стал парить, ведь никотина хотелось, а курить сигареты нет, так как воспоминания о хроническом кашле вызывали отвращение к ним.

Курил по 2 пачки в день черного петра, понял что кабзда, надо бросать это дело, на заправке на глаза одноразки попались, купил пару на пробу, в итоге еще месяц их покупал, потом подумал что стоило бы что-нибудь посерьезнее купить.

Купил себе егошку, научился ее перематывать, а потом понеслась: первый вариватт, первый мех, а потом я попал в Зенмод. Ну правда в Зен попал не сразу, еще в двух местах с электропарилками поработал, а потом все-таки попал.

Курил я значит сиги. В одной тусовке (ingress) был знакомый, который работал в эльсигах и конечно же парил на "сходках", я пробовал, было прикольно, интересно, подумывал, но студента жаба душила такие деньги отдавать. Потом мне сосед по комнате со своей девушкой совершенно случайно принесли девайс (istick tc40 + какой-то клирик с переходником через 510), со словами "нашли на пляже в Краснодаре, чот не работает, ты ж в электронике шаришь, починишь?".

Начал выяснять, разобрал испарик, там койлик расплавлен был. Ночью сидел мучился пытаясь перемотать, в качестве койла взял стальную жилу из многожильного провода, несколько попыток спустя подобрал сопротивление и мощность, чтобы оно запустилось. Сказал купить жижу. Купили, принесли, заправил – оно горело и плевалось, перематывал, тестировали. В итоге только мне и зашло, но сиги продолжал курить.

Позже решил с тем знакомым пообщаться насчёт имеющегося девайса, хотел какой-нибудь бачок поинтереснее на этот мод, получил ответ "не вопрос, подберём". Выбрали муншот 22, к нему докупил проволоки и жижу (омега). Покупкой бака "приватизировал" модик :D

Дома намотал, начал парить, и на месяц просто-напросто забыл, о том, что курил сиги, а потом уже принципиально не курил, хотя никогда не ставил целью бросить. Восприятие вкусов и запахов усилилось, других особых изменений не заметил. Собственно дальше просто парил, а пару месяцев спустя меня этот знакомый позвал работать, потому что его сменщик увольнялся. С первой ЗП купил себе RDTA Box, ходил с ним, через 4 месяца устроился в Zenmod :)

Курил я, короче, не так чтобы долго и много, но по существу напрягала меня привычка и вонь. Первоначально альтернативой был кальян, и когда начинаешь пробовать кучу разных табаков, кучу разных кальянов, выбрасываешь космическое (!!!) кол-во денег (Примерно 15к у меня уходило в месяц правдами и неправдами). Но от сигарет я отошёл именно с кальяном.

Потом наткнулся на видос про "электронный кальян старбаз" и после этого момента в предложке начали всплывать варианты ЭСДН более профикшеных и многообещающих. Реализация идеи покупки была проста, надо было сначала попробовать а потом уже смотреть, купил Понс с кофейным вкусом, понял что надо больше. Подсобрал бабоса и погнал покупать SMPL + DarkHorse RDA + LG HE2 и какую-то Инфинити Спэйс. Мотать было некому, поэтому пришлось самому учиться. Взял кантала 0.5 мм, ватные диски и пошло поехало.